Beauty

कील-मुँहासे से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्ख़े

खूबसूरत चेहरा हर किसी को अच्छा लगता है। आपमें से कई लोग चाहते होंगें कि उनके चेहरे के सारे दाग धब्बे मिट जाएं और चेहरा एकदम बेदाग हो जाए। लेकिन हमारी खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से अक्सर चेहरे पर कील-मुंहासे निकल आते हैं।  वैसे तो बाजार में मुंहासो की दवा, चेहरा साफ़ करने की दवाओं आदि के नाम पर कई प्रोडक्ट बिक रहे हैं लेकिन बेहतर होगा कि इन्हें अपनाने की बजाय आप मुंहासे हटाने और चेहरा साफ करने के आयुर्वेदिक घरेलू उपाय अपनाएं।

इस वजह से हो सकते हैं पिंपल्स


सबसे पहले नजर डालते हैं कि आखिर पिंपल्स किस वजह से होते हैं। स्किन एक्सपर्ट्स की मानें तो कुछ दवाओं के असर से आपकी त्वचा पर मुहांसे हो सकते हैं।  इसके अलावा त्वचा को समय- समय पर साफ नहीं करने से भी इस तरह की समस्या होती है। रात को सोने से पहले मेकअप नहीं हटाने पर भी पिंपल्स हो जाते हैं। शरीर में पीरियड्स और प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल बदलाव होने के कारण भी पिंपल होते हैं। कभी-कभी तनाव, मिर्गी या मानसिक बीमारी से जुड़ी कुछ दवाओं के सेवन से भी एक्ने निकल सकते हैं।

पिंपल से बचने के लिए खाने में क्या खाएं और क्या ना खाएंः-

क्या खाएं-
हरी पत्तेदार सब्जियां, खीरा, शकरकंद, गाजर और शिमला मिर्च खाएं।
मौसमी फलों को अपने भोजन में शामिल करें।
दही का नियमित सेवन करें।
ग्रीन टी पिएं।
अखरोट, काजू और किशमिश का सेवन करें।

क्या न खाएं-
ज्यादा तेल वाली चीजें या जंक फूड जैसे-पिज्जा, बर्गर, नूडल्स आदि का ज्यादा सेवन न करें।
ज्यादा मीठा खाने से परहेज करें।
ऐसी चीजों से दूर रहे, जिनमें ग्लिसेनिक की मात्रा अधिक होती है। जैसे-सफेद ब्रेड, सफेद चावल, प्रोसेस्ड फूड आदि।

पिंपल से छुटकारा पाने के लिए उपाय -


चंदन पाउडर 


चंदन पाउडर में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपकी स्किन को ठंडक पहुंचाने के साथ पिंपल से छुटकारा दिलाते हैं। इसके लिए एक बाउल में चंदन पाउडर और गुलाब जल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे चेहरे पर लगा लें। जब यह सुख जाए तो साफ पानी से धो लें। 


बर्फ


 मुंहासों पर बर्फ को धीरे -धीरे रगड़ें, ध्यान रहे कि आप ज्यादा देर बर्फ का इस्तेमाल ना करें। इससे भी आपको लाभ मिलेगा।


मुल्तानी मिट्टी


एक बाउल में मुल्तानी मिट्टी,नींबू के रस और गुलाब जल को डालकर अच्छे  से मिलाकर पेस्ट बना लें और उसे चेहरे पर लगाएं और सूखने जाने के बाद धो लें। सप्ताह में कम से कम 2 बार इसे इस्तेमाल करे। 


एलोवेरा जेल


एलोवेरा जेल में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आसानी से पिंपल की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। इसके लिए चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें औऱ करीब 20 मिनट बाद धो लें। इसके अलावा रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल को पिंपल में लगा लें। दूसरे दिन चेहरा धो लें। कुछ दिन ऐसा रोजाना करें। 


हल्दी 


हल्दी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान है। एक चम्मच हल्दी पाउडर को दूध और गुलाबजल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और सीधे पिंपल पर लगाएं।  इस उपाय को लगाातर कुछ दिनों तक करने से पिंपल्स की समस्या खत्म हो जाती है। 


बेकिंग सोडा


अगर आपकी त्वचा बहुत अधिक संवेदनशील है। तो इसका इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है। नॉर्मल त्वचा के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ मात्रा गुलाब जल की मिलाकर पेस्ट बना लें और पिंपल की जगह पर लगाएं। 15 मिनट बाद इसे साफ कर लें।  

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1. Honey and Green Tea Face Pack:


Ingredients:
1 cup chilled green tea, 12 teaspoon honey, 2 teaspoons rice flour


Procedure:
To make a paste, combine all of the components. Apply the paste to your face and leave it on for 20 minutes before massaging it in circular strokes. Then rinse it with water.


Before you take a bath, do this.
Green tea aids in the removal of toxins from the skin, while honey simply moisturizes and improves the skin's texture. Rice flour is used since it is a wonderful natural scrub. On your wedding day, these homemade beauty tips for radiant skin will undoubtedly turn your attention.

 

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While there are many different types of protein treatments available in salons, using homemade protein hair packs is much easier and less expensive. These packs repair damaged keratin spots in your hair, making it stronger and healthier without the use of chemicals.
However, before you begin treating your hair with protein, you must first determine if that is what it truly requires. If your hair is dry, hard, and damaged, it is most likely dehydrated and in need of conditioning. If, on the other hand, you've noticed that your hair is stretching, feeling mushy, and breaking while you wash it, it's likely that it's lacking in protein. Protein-rich foods include eggs, yogurt, mayonnaise, avocado, and coconut milk. Here's how you can use them to make some incredible protein-packed hair packs.


Protein Hair Packs Made at Home
1. Hair Pack with Egg-Yogurt


Eggs are high in protein and will leave your hair feeling smooth and shiny. They also aid in hair growth. Yogurt contains probiotics, which can improve hair health. This pack can soften and silken your hair.


Preparation Time
Time limit: 5 minutes


You Will Require
1 egg + 2 tbsp yoghurt


Method
In a mixing bowl, combine the egg and yoghurt to make a smooth paste. (If you have extremely dry hair, use the yolk; if you have oily hair, use the white; and if you have normal or combination hair, use the whole egg.)
Make a paste of the mixture and apply it to your scalp and hair. Allow it to sit for 30 minutes.
Cool water should be used to rinse out the hair pack.
Wash and condition your hair.
This hair pack can be used up to twice a week.


Note: You can add a few drops of any fragrant essential oil, such as lavender, to the hair pack to avoid the smell.

 

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Beauty is subjective: What one person finds beautiful, another may not. There's no one-size-fits-all definition of beauty, and that's what makes it so interesting and diverse. Instead of trying to conform to someone else's idea of what's beautiful, focus on what makes you feel confident and comfortable in your own skin.

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