Beauty

चेहरे पर ग्लो की जगह सिर्फ पिंपल्स नजर आते हैं? इससे छुटकारा पाने के लिए खाली पेट खाएं ये चीजें

पिंपल्स न सिर्फ दाग-धब्बे पैदा करते हैं, बल्कि चेहरे पर गड्ढे भी बना सकते हैं। ये गड्ढे आपकी त्वचा के रंग-रूप को खराब कर देते हैं। कई महिलाएं पिंपल्स से डरती हैं; नतीजतन, वे इस समस्या को यथासंभव रोकना चाहते हैं। दूसरी ओर, जिन लोगों को बहुत अधिक पिंपल्स होते हैं,  उन्हें इसे ठीक करने के लिए इसके पीछे का कारण पता करना होगा।
दरअसल, मुंहासों की समस्या कई तरह के कारकों के कारण होती है, जिनमें त्वचा की अनुचित देखभाल और प्रदूषण शामिल हैं। कई बार पिंपल्स खराब खान-पान, हाइड्रेशन की कमी या पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण होते हैं। यदि आप अपनी किशोरावस्था में हैं, तो आप कुछ स्वस्थ गतिविधियों को आजमा सकते हैं। यह चिकित्सीय विशेषताओं वाला एक मिश्रण है जिसे अत्यधिक सफल माना जाता है।
इन नुस्खों को महिलाएं भी ट्राई कर सकती हैं।खाली पेट इसका सेवन करने से न सिर्फ मुंहासों की समस्या दूर होगी बल्कि चेहरे में एक नई चमक भी आएगी। यदि आप एक सप्ताह के भीतर इसका सेवन करते हैं तो आप तुरंत परिणाम देख सकते हैं।

 

कच्चे आंवले का सेवन करें
आंवला के स्वास्थ्य लाभों से हर कोई वाकिफ है। हालाँकि, यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी सबसे अच्छा घटक माना जाता है। आप चाहें तो आंवले का जूस बना सकते हैं या कच्चा खा सकते हैं।  इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट की वजह से न सिर्फ त्वचा पर पिंपल की समस्या दूर होती है, बल्कि दाग-धब्बे भी मिटने लगते हैं। इसे एक हफ्ते तक सुबह खाली पेट खाएं और आपको फर्क नजर आने लगेगा।

 

खाली पेट पिएं नारियल पानी
नारियल पानी न केवल आपका वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि यह आपकी त्वचा को भीतर से भी निखरता है। खाली पेट नारियल पानी पीने से त्वचा को कई फायदे हो सकते हैं। यह न सिर्फ मुंहासों की समस्या को ठीक करेगा, बल्कि झुर्रियों, एक्जिमा और खुजली को भी ठीक करेगा। इतना ही नहीं कई एक्टर्स सुबह खाली पेट सबसे पहले नारियल पानी पीते हैं। यह एक तरह का डिटॉक्स वॉटर है जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।

 

पानी में भीगे बादाम का सेवन करें
बादाम चेहरे को अंदर से स्वस्थ बनाने के अलावा पिंपल्स के इलाज के लिए भी लिया जा सकता है। रात को कुछ बादाम पानी में भिगो दें, उन्हें छील लें और सुबह सबसे पहले खाली पेट उनका सेवन करें। अधिक खाने के बजाय, प्रति दिन दो या तीन भोजन पर्याप्त होंगे। आपको बता दें कि बादाम में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो न केवल रूखी त्वचा से राहत दिलाते हैं बल्कि त्वचा की अन्य समस्याओं के इलाज में भी मदद करते हैं।

 

अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी से करें।
कुछ लोग खाली पेट कुछ भी नहीं खाना पसंद करते हैं, ऐसे में वह सिर्फ पानी पीना पसंद करते हैं। वहीं खाली पेट गुनगुना पानी पीने से पिंपल्स की समस्या को खत्म कर त्वचा को चमकदार बनाने में मदद मिलती है। खाली पेट चाय या कॉफी की जगह दो गिलास गुनगुना पानी लें। यह स्वस्थ अभ्यास आपको कई तरह से मदद करेगा।

 

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TOMATO JUICE AND RICE FLOUR
Rice flour is beneficial to the skin. It may be used to construct a number of different face masks. We recommend the one with tomato juice because it has numerous health benefits. Simply combine one tablespoon of rice flour and two teaspoons of tomato juice in a mixing bowl. If your skin is dry, you can also add one teaspoon of almond oil. Combine all of the ingredients in a bowl and apply to your face. Before washing your face with water, let it on for around ten minutes. This mask should be used three times a week to eliminate dark spots, brighten your skin, and smooth it out.

 

20 Jan 2025

Considering liposuction? Did You Know These Natural Treatments Existed?

A cannula, a specialised instrument used in liposuction, is introduced into the skin while the patient is under local anaesthesia. A hollow tube inside the cannula permits suction to eliminate undesirable fat cells from beneath the skin. Before removing fat deposits with liposuction, the surgeon may additionally employ an ultrasonic scalpel to aid in their disintegration.

14 Dec 2025

Hair Color Trends of the Year: The Ultimate Guide to This Year’s Hottest Shades

Want to switch up your hair? Coloring it is one of the easiest ways to change your look and show a bit of your personality. Every year, new shades pop up that make people want to try something different—sometimes something soft and natural, sometimes something bold and fun. This year’s colors are all about keeping it fresh and personal.

We’re seeing everything from shiny browns and creamy blondes to warm coppers and soft highlights. The best part? There’s really something for everyone, whether you just want a little change or a full-on new look.

Here, we’ll talk about the hottest hair colors this year, share some simple tips to keep them looking good, and why each shade is so popular right now.


1. Why Hair Color Trends Matter

Hair color trends are more than just seasonal changes—they reflect cultural moods, fashion shifts, and evolving beauty standards. In today’s world, people are looking for colors that are not only beautiful but also manageable, sustainable, and suitable for their natural hair health.

Stylists and colorists have observed a strong return to authenticity. People want tones that enhance their natural look instead of completely transforming it. Some people like to use their hair color as a way to get creative and show off their own style.

This year’s trends perfectly balance classic beauty and modern innovation, combining low-maintenance techniques with unique finishes that make hair look naturally radiant.


2. Natural and Effortless Shades Dominate

After years of bold fashion colors and extreme transformations, 2025 has brought a wave of natural, effortless hair colors back into the spotlight. These shades mimic what nature gave you—but with a more refined and polished touch.

Think soft brunettes with golden undertones, sun-kissed blondes, and warm caramels. These shades are designed to complement your complexion without demanding constant salon visits.

The key to these natural looks lies in dimension—the play of light and shadow. Stylists use techniques like balayage, babylights, and smudging to create a seamless blend of tones. The result is color that looks as though it grew straight from your scalp that way.

Popular examples include:

  • Mushroom brown – a mix of cool and warm undertones that flatters many skin tones.

  • Creamy blonde – soft, milky tones for a natural yet luminous finish.

  • Soft copper – a muted version of red that brings warmth without overpowering.

09 Oct 2025

Skin care for healthy skin

Good skincare — including sun protection and gentle cleansing — can keep your skin healthy and glowing.


Don't have time for intensive skincare? You can still pamper yourself by acing the basics. Good skincare and healthy lifestyle choices can help delay natural aging and prevent various skin problems. Get started with these five no-nonsense tips.

 Protect yourself from the sun

One of the most important ways to take care of your skin is to protect it from the sun. A lifetime of sun exposure can cause wrinkles, age spots, and other skin problems — as well as increase the risk of skin cancer.

30 Aug 2025

DIY Hair Masks for Damaged Hair: A Complete Guide

Introduction

When hair becomes dull, weak, or prone to breakage, it’s often a signal that it’s damaged. Whether caused by heat styling, coloring, environmental stressors, or chemical treatments, damaged hair craves extra care and repair. Store-bought hair masks can be effective, but making your own DIY hair masks for damaged hair gives you control over ingredients, cost, and freshness.

In this post, you’ll learn:

  • Why hair gets damaged

  • Key ingredients that heal and restore

  • Step-by-step instructions for applying masks

  • Multiple DIY mask recipes (for different hair conditions)

  • How often to use them and best practices

  • Trouble-shooting and tips for optimizing results

By the end, you’ll have a toolkit of natural hair masks to bring resiliency and shine back to your strands.


Why Hair Gets Damaged (and What to Repair)

Before diving into masks, it helps to understand what is damaged, and why.

Common Causes of Hair Damage

  • Heat styling — flat irons, curling irons, blow dryers raise internal temperature and weaken cuticles

  • Chemical treatments — bleaching, coloring, perming, relaxing break chemical bonds

  • Overwashing / harsh shampoos — stripping natural oils and weakening structure

  • Sun, wind, pollution — free radicals and UV degrade proteins and lipids

  • Mechanical stress — brushing aggressively, tight hairstyles, friction from pillowcases

  • Hard water / mineral buildup — minerals interfere with moisture absorption

When hair is damaged, its cuticle (outer layer) may be lifted or broken, proteins inside may be depleted, and moisture balance is disrupted. Good DIY masks aim to:

  • Seal the cuticle

  • Replenish moisture

  • Provide protein or lipids

  • Strengthen bonds

  • Reduce breakage and improve elasticity


What to Look for in DIY Hair Mask Ingredients

Not all kitchen items help equally. Here are categories of beneficial ingredients:

Oils and Butters (Lipids & Emollients)

These help seal the hair shaft and prevent moisture loss. Some commonly used oils:

  • Coconut oil — penetrates the hair shaft, helps reduce protein loss 

  • Olive oil — moisturizing and mild, often used for ends or mixed with others 

  • Avocado oil / mashed avocado — rich in fatty acids and vitamins 

  • Almond oil, argan oil, jojoba oil — lighter oils for less greasy feel 

  • Butter (mango butter / shea butter / cocoa butter) — heavy but excellent for sealing thick or coarse hair (often used in small proportions)

Humectants & Moisturizers

These draw water into hair:

  • Honey — a natural humectant that helps retain moisture 

  • Yogurt / curd / Greek yogurt — provides hydration, and mild proteins and acidity to smooth cuticle 

  • Aloe vera — calms the scalp and delivers moisture gently 

  • Banana / oatmeal / milk / coconut milk — produce moisture, vitamins, and smooth texture in masks 

Proteins & Repairing Agents

Damaged hair often benefits from a protein boost (but not overdone):

  • Egg / egg yolk / egg white — contains proteins and vitamins for strengthening 

  • Greek yogurt also supplies mild protein 

  • Mayonnaise (in some DIY recipes) — mostly egg and oil, sometimes used as a richer protein + lipid mask 

  • Rice water / inositol (in some curly hair routines) — helps repair and maintain curl structure 

Extras & Actives

Small additions to boost benefit:

  • Lemon juice / apple cider vinegar — slightly acidic, helps close cuticle, but use in moderation (may lighten hair) 

  • Essential oils (lavender, peppermint, rosemary, etc.) — for scent and scalp stimulation (must be diluted) 

  • Ground cinnamon — sometimes used to stimulate blood flow to scalp 

  • Brown sugar — mild exfoliant for scalp when used carefully 

When assembling a mask, balance moisture + emollients + repair—too much protein can make hair brittle; too much oil without moisture can sit on top without penetrating. Always test on a small section first.

08 Oct 2025

क्वारंटाइन के दौरान स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने के लिए स्किनकेयर टिप्स

यह देखते हुए कि हम सभी संगरोध में हैं, हमारी थाली में करने के लिए बहुत कम है। यह हमारे सौंदर्य दिनचर्या को पकड़ने और आराम करने के लिए समय का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका त्वचा देखभाल में शामिल होना है। वे कहते हैं, 'जब आप अच्छे दिखते हैं, तो आपको अच्छा लगता है' और इस तरह की तनावपूर्ण स्थिति से निपटने के लिए यह बिल्कुल सही मामला है। इसलिए, हमें सुश्री ललिता से बात करनी पड़ी, जिन्होंने हमें संगरोध के दौरान चमकती और स्वस्थ त्वचा पाने के सभी तरीके बताए।

04 Aug 2025
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