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ग्लोइंग स्किन के लिए ट्राई करें आइस फेशियल, आइए जानते हैं इसके अच्छे, बुरे पहलू

आपकी बीयर के गिलास में ठंडक घोलने से लेकर त्वचा के जलने पर राहत देने तक, बर्फ बहुत कुछ कर सकती है। बर्फ एक ऐसी चीज है जो आपको गर्मियों में ठंडा रखती है। यही कारण है कि आइस फेशियल इन दिनों सोशल मीडिया पर इतना लोकप्रिय है। यदि आप जानना चाहते हैं कि त्वचा पर बर्फ लगाने के क्या फायदे और नुकसान हैं, तो आपको ये पोस्ट लास्ट तक पड़नी होगी।

जब मैंने पहली बार आइस फेशियल को ट्राई किया 
कई लोगों का मानना है कि गर्मी के दिनों में त्वचा पर बर्फ लगाना फायदेमंद हो सकता है। इतना ही नहीं, कुछ लोगों का मानना है कि बर्फ लगाने से मुंहासे, फुंसी और हीट रैश की समस्या का इलाज किया जा सकता है। इसलिए, यह सब सुनने के बाद, मैंने चमकती त्वचा पाने के लिए अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े लगाने का फैसला किया।
हर दिन इसका इस्तेमाल करने के बाद मैं चमकने लगा, लेकिन साथ ही मेरे चेहरे पर रूखापन और बढ़ गया। तब माँ ने मुझे स्पष्ट किया कि बार-बार चेहरे पर बर्फ नहीं लगानी चाहिए। इसकी गर्म क्रिया के कारण इसमें कुछ कमियां भी हो सकती हैं। तो चलिए देखते हैं कि क्या होता है जब आप लगातार अपने चेहरे पर बर्फ लगाते हैं।

 

चेहरे पर बर्फ लगाने से क्या होता है?
चेहरे पर बर्फ का उपयोग करना उपयोगी हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक ऐसा करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। इससे त्वचा पर खुजली और लालिमा हो सकती है। नतीजतन, इसे सीधे त्वचा पर लगाने से बचें, क्योंकि अगर इसे बार-बार इस्तेमाल किया जाए तो यह फ्रॉस्ट बाइट का कारण बन सकता है। नतीजतन, त्वचा पर मृत त्वचा कोशिकाएं जमा हो सकती हैं। गालों पर दाने भी हो सकते हैं।

 

सेंसिटिव स्किन वाले लोग चेहरे पर भूल कर भी न करें बर्फ का इस्तेमाल
बर्फ को सीधे अपनी त्वचा पर लगाने से नाजुक त्वचा कोशिकाएं टूट सकती हैं। "लोग लंबे समय तक धूप में रहने के बाद तुरंत अपने चेहरे पर बर्फ लगाते हैं," वे बताते हैं। हालांकि, वे इस बात से अनजान हैं कि इस तरह से सिर में काफी दर्द हो सकता है।  यह सेल डैमेज के कारण होता है।”

 

त्वचा पर बर्फ लगाने का सही तरीका जानें।
"बर्फ के टुकड़ों को एक पतले तौलिये या रुमाल में लपेटें और उन्हें अपने चेहरे पर रखें। आप त्वचा को अतिरिक्त पोषक तत्व प्रदान करने के लिए टमाटर के गूदे, एलोवेरा जूस और खीरे के रस जैसी चीजों को बर्फ की ट्रे में जमा कर सकते हैं। बर्फ नहीं होनी चाहिए।दिन में एक से अधिक बार त्वचा पर बर्फ न लगाएं।”
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े लगाने से बचें। एक कपड़े या ठंडे सेक का उपयोग करके चेहरे पर बर्फ के टुकड़े लगाएं। आइस पैक या क्यूब को चेहरे के किसी खास हिस्से पर एक मिनट से ज्यादा देर तक न रखें। साथ ही आंखों में बर्फ के टुकड़े लगाते समय अत्यधिक सावधानी बरतें। चूंकि यह एक नाजुक क्षेत्र है, इसलिए आंखों के नीचे अत्यधिक रगड़ने से बचें।
दो से तीन मिनट के लिए, आइस क्यूब को छोटे गोलाकार गतियों में रगड़ें। यदि आप बर्फ लगाते समय किसी जलन या परेशानी का अनुभव करते हैं, तो प्रक्रिया को बंद कर दें और अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।

 

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1)         FaceWash Twice A Day

In summers , oily skin is prevalent. No metter whether you have dry skin or sensitive skin; you will always feel soem greasiness. To avoid such a situation, you must wash your face twice a day with a sulfate-fee face wash . it cleanses your skin deelpy, thereby removing all the dust and grime. If you have dry kin, use a mild foaming cleanser.

2)        Remove Makeup

Removing your makeup should be the first step to your skincare routine. Use some micellar water or a mild makeup remover that will not dry out your skin further. Choose a formula that gets rid of oil-based makeup as well.

3)        Cleanse

Use a gentle cleanser to clean your face and neck. You can even follow the Korean skincare routine and double cleanse your skin by using an oil first, followed by a cleanser. Double-cleansing ensures nothing blocks your pores as you eliminate all the dirt and sebum collected on your skin.

4)        Tone

Use a softener or toner to smoothen the skin and balance its pH levels [1]. Toners are especially useful for those who have oily skin [2]. If you have dry skin, use a softener to hydrate the skin.

5)         Serum

Using a serum can address numerous skin concerns. You can use a serum on problem areas of your skin like an anti-acne or oil-control serum. Based on your skin's needs, you can also use a formula that contains retinoids [3] or a hydrating or firming serum.

 

6)        Moisturize

Moisturizing your skin is crucial as it provides your skin with essential nutrients and helps repair damage. Choose a night cream that contains Hyaluronic acid [4], which helps the skin retain moisture and nourishes it without blocking pores.

7)         6. Eye Cream

Many of us overlook this area and presume that a moisturizer is enough. But the skin surrounding your eyes is the thinnest and is likely to wrinkle the fastest. Opt for products that target the under-eye area, and contain peptides [5] that increase hydration and prevent wrinkles and fine lines.

8)        Masks

Face masks are an effective way to deliver an intensive burst of nourishment and therapeutic skincare ingredients to your skin. Try to apply a hydrating mask to your face, at least once a week. While there is an abundance of masks to choose from, clay masks work best for oily skin and hydrating ones for dry skin.

9)        Hydrate/Use A Humidifier

If you live in an arid or dry climate, it can strip your skin of moisture even as you sleep. You can use a humidifier [6] in the room, so the air is not too dry. Hydrating from within by drinking enough water throughout the day also helps the skin stay moisturized.

10)      Lip Balm

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