अगर आप भी फटी एड़ियों की समस्या से परेशान हैं, तो आप इसे सुलझाने के लिए इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

फटी हुई हील एक बहुत बड़ी समस्या बन जाती है। न केवल वे खराब दिखते हैं, बल्कि वे इतने दर्दनाक हैं कि आप चलते समय भी परेशान हो जाते हैं। बारिश के मौसम में एड़ियों और ठंड में फंगस हो जाती है, यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि उठना, बैठना और मोजे पहनना भी मुश्किल हो जाता है। अगर देखा जाए, तो गर्मियों में इस समस्या को हल करना आसान है क्योंकि त्वचा स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाती है। यदि आपकी टखने बहुत अधिक कठोर हैं और गर्मियों में फट रहे हैं, तो आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि उन्हें कैसे ठीक किया जाए। आप घर पर एक अच्छी क्रैक क्रीम बना सकते हैं, जिसका असर आपको पहले दिन से ही दिखने लगेगा। हम इन क्रीम को घर पर मौजूद सामग्रियों के साथ बनाएंगे ताकि आपको बाहर से कुछ भी खरीदना न पड़े। घर पर, आपने अक्सर देखा होगा कि हमारी मम्मी, चाची, दादी आदि के बहुत फटे पैर हैं और वे अपने घर के कामों पर ध्यान नहीं दे पाती हैं। तो उनके लिए, ये क्रैक हील्स घरेलू उपचार काफी अच्छे साबित हो सकते हैं।

1. सबसे पहले मोमबत्ती को महान बनाएं ताकि छोटे छिलके बन जाएं।
2. अब आपको इसे मापना होगा, वास्तव में यदि मोम अधिक है तो हमारा उपाय सही नहीं होगा।
3. मान लीजिए 1 कटोरी मोम है, तो आपको 1.5 कटोरी सरसों का तेल, 1 कटोरी नारियल तेल और 1 कटोरी एलोवेरा जेल लेना चाहिए। इन सभी सामग्रियों को उसी कटोरे से मापें जिससे मोम को मापा गया था।
4. अब आपको इसे धीमी आंच पर 5 मिनट तक चलाते हुए पकाना है।
5. अब हमें इसे ठंडा करना है, लेकिन यहां एक पेंच भी है। यही है, यदि आप इसे चालू नहीं रखते हैं, तो मोम और नारियल का तेल यहां जम जाएगा, लेकिन सरसों का तेल जमेगा नहीं।
6. ऐसे मामले में, जिस बर्तन में आपने इस रेमेडी को स्थानांतरित किया है, उसे ठंडे पानी में रखें और इसे लगातार चलाते रहें जब तक कि यह थोड़ा जम न जाए।
7. ऐसी स्थिति में, इसकी स्थिरता बहुत अच्छी होगी और यह जम भी जाएगी।
8. इसे हमेशा ढक कर रखें।

इसे पैरों पर कैसे लगाएं
स्नान के बाद, पैरों की त्वचा बहुत गीली होती है, फिर आप मृत त्वचा को रगड़कर हटा देते हैं। ऐसे समय में आपको बहुत आराम मिलेगा। आपको ये 5 मिनट अपने पैरों को देने होंगे ताकि आपको पैरों में आराम मिले और उसके बाद हम आपके पैरों में बने घरेलू उपचारों को लागू करें। इसे 10 मिनट या इसके बाद बैठने दें और इसे अपने पैरों में अवशोषित होने दें। या इसे लगाकर कुछ देर के लिए मोजे पहनें।
इसे हर मौसम में लगाया जा सकता है और कैसे आपके पैर साफ होने लगेंगे। आप इसका असर पहली बार देखेंगे, लेकिन इसे अपने पैरों के साथ-साथ हाथों में भी न लगाएं, क्योंकि अगर आपने इसमें मोम का इस्तेमाल किया है, तो यह खाना खाते समय आपके हाथों में वैक्स लगा देगा। इसलिए इसे पैरों पर ही इस्तेमाल करें।