Beauty

सिर्फ 5 मिनट में ब्लैकहेड्स और व्हाइहेड्स दोनों से छुटकारा, बस अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

आज के प्रदूषण भरे माहौल में हर कई स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से जूझ रहा हैं। खूबसूरत रहने के लिए सभी हर संभव प्रयास करता है। अपने चेहरे को चमकदार और हेल्दी बनाने के लिए हर कोई तमाम महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार हमारे घर में ही स्किन से संबंधित सभी समस्याओं का समाधान उपलब्ध रहता है। जैसे की ब्लैक और व्हाइट हैड्स की दिक्कत से हर कोई परेशान रहता हैं, वो इससे छुटकारा पाने के लिए पार्लर और ब्यूटी प्रोडक्ट पर हजारों खर्च कर देते है। लेकिन इसका उपाय घर में ही मौजूद है। 

ब्लैकहेड्स के कारण 

ब्लैकहेड्स कई वजह से हो सकते है पर इसके मुख्य कारण होता है, त्वचा में सीबम का अधिक बनना। त्वचा में सिबेशियस ग्लांड्स मतलब तैलीय ग्रंथियां मौजूद होती हैं, जो सीबम (तेल) का उत्पादन करती हैं। त्वचा में बनने वाला यह तेल त्वचा को सुरक्षित और नम बनाए रखने में मदद करता है, पर कभी-कभी त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओं की परत के वजह से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। इस परिस्थिति में सीबम त्वचा के अंदर बनता तो है, लेकिन बाहर नहीं निकल पाता और ब्लैकहेड्स का कारण बनता है। इसके अलावा, ब्लैकहेड्स के कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं जैसे - 

हार्मोनल बदलाव
कुछ खास कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग
स्ट्रेस
कुछ खास दवाइयां (जैसे मसल्स बनाने के लिए दवा, गर्भनिरोधक गोलियां आदि)
अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स युक्त आहार का सेवन

 

ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय -1

सामग्री

  • 1 चम्मच चीनी (घर पर पीस लीजिए)
  • 1 चम्मच गुलाब जल
  • 1 चम्मच चावल का आटा
  • 1 चम्मच एलोवेरा जेल

व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स हटाने का उपाय

  • आप ऊपर बताई गई सभी चीजों को मिलाकर एक स्क्रब पेस्ट तैयार कर लीजिए। 
  • अब इस पेस्ट को 2 मिनट चेहरे पर लगाकर सूखने दें। 
  • दो मिनट बाद आप हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 
  • करीब 3 मिनट मसाज करने के बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें।

 

ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय - 2 

टमाटर

टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन सी के साथ ऐसे तत्व पाए जाते हैं तो आसानी से स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिला सकते है। व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए टमाटर के पल्प को चेहरे पर अच्छी तरह से रगड़े। करीब 5 मिनट लगा रहने के बाद पानी से धो लें। 

दही

दही का इस्तेमाल करके आप व्हाइटहेड्स की समस्या से छुटकारा पा सकते है। इसके लिए 1 चम्मच ओटमील में 2 चम्मच दही डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद असे चेहरे पर लगा लें। करीब 10 मिनट लगा रहने के बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो स्किन संबंधी हर समस्या से छुटकारा दिला देते हैं। व्हाइटहेड्स से निजात पाने के लिए इसकी 3-4 बूंद प्रभावित जगह पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करे। करीब 15 मिनट लगा रहने के बाद धो लें। 

लहसुन

लहसुन में एंटी बैक्टीरियल, एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। लहसुन की कली को पीसकर व्हाइटहेड्स में लगाए। करीब 5-10 मिनट लगा रहने के बाद धो लें। 

मुल्तानी मिट्टी

आप मुल्तानी मिट्टी से बने मास्क का उपयोग भी कर सकते हैं। यह आपकी स्किन की डेड कोशिकाओं को हटा देगा। इसके लिए एक बाउल में बादाम के पाउडर को ग्लिसरीन और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाएं और स्क्रब के रूप में चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। यह स्क्रब चेहरे से व्हाइट हेड्स को हटाने में प्रभावी भूमिका निभाता है।

 

ब्लैकहेड्स से बचाव

  • चेहरा धोने के लिए ऐसे साबुन या फेसवाश का उपयोग करें, जो त्वचा पर ज्यादा हार्श न हो और त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करे।
  • रात को सोने से पहले सारा मेकअप हटाकर और चेहरा साफ करके सोएं।
  • चेहरे को दिन में दो बार से ज्यादा न धोएं। 
  • ऑयल बेस्ड कॉस्मेटिक का उपयोग न करें। इसकी जगह वाटर बेस्ड क्रीम या मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जा सकता है।
  • किसी भी तरह के एक्ने को दबाकर निकालने की कोशिश न करें। इससे त्वचा पर संक्रमण और घाव हो सकता है।
  • अपने चेहरे को बार-बार न छुएं।

 

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Introduction

When hair becomes dull, weak, or prone to breakage, it’s often a signal that it’s damaged. Whether caused by heat styling, coloring, environmental stressors, or chemical treatments, damaged hair craves extra care and repair. Store-bought hair masks can be effective, but making your own DIY hair masks for damaged hair gives you control over ingredients, cost, and freshness.

In this post, you’ll learn:

  • Why hair gets damaged

  • Key ingredients that heal and restore

  • Step-by-step instructions for applying masks

  • Multiple DIY mask recipes (for different hair conditions)

  • How often to use them and best practices

  • Trouble-shooting and tips for optimizing results

By the end, you’ll have a toolkit of natural hair masks to bring resiliency and shine back to your strands.


Why Hair Gets Damaged (and What to Repair)

Before diving into masks, it helps to understand what is damaged, and why.

Common Causes of Hair Damage

  • Heat styling — flat irons, curling irons, blow dryers raise internal temperature and weaken cuticles

  • Chemical treatments — bleaching, coloring, perming, relaxing break chemical bonds

  • Overwashing / harsh shampoos — stripping natural oils and weakening structure

  • Sun, wind, pollution — free radicals and UV degrade proteins and lipids

  • Mechanical stress — brushing aggressively, tight hairstyles, friction from pillowcases

  • Hard water / mineral buildup — minerals interfere with moisture absorption

When hair is damaged, its cuticle (outer layer) may be lifted or broken, proteins inside may be depleted, and moisture balance is disrupted. Good DIY masks aim to:

  • Seal the cuticle

  • Replenish moisture

  • Provide protein or lipids

  • Strengthen bonds

  • Reduce breakage and improve elasticity


What to Look for in DIY Hair Mask Ingredients

Not all kitchen items help equally. Here are categories of beneficial ingredients:

Oils and Butters (Lipids & Emollients)

These help seal the hair shaft and prevent moisture loss. Some commonly used oils:

  • Coconut oil — penetrates the hair shaft, helps reduce protein loss 

  • Olive oil — moisturizing and mild, often used for ends or mixed with others 

  • Avocado oil / mashed avocado — rich in fatty acids and vitamins 

  • Almond oil, argan oil, jojoba oil — lighter oils for less greasy feel 

  • Butter (mango butter / shea butter / cocoa butter) — heavy but excellent for sealing thick or coarse hair (often used in small proportions)

Humectants & Moisturizers

These draw water into hair:

  • Honey — a natural humectant that helps retain moisture 

  • Yogurt / curd / Greek yogurt — provides hydration, and mild proteins and acidity to smooth cuticle 

  • Aloe vera — calms the scalp and delivers moisture gently 

  • Banana / oatmeal / milk / coconut milk — produce moisture, vitamins, and smooth texture in masks 

Proteins & Repairing Agents

Damaged hair often benefits from a protein boost (but not overdone):

  • Egg / egg yolk / egg white — contains proteins and vitamins for strengthening 

  • Greek yogurt also supplies mild protein 

  • Mayonnaise (in some DIY recipes) — mostly egg and oil, sometimes used as a richer protein + lipid mask 

  • Rice water / inositol (in some curly hair routines) — helps repair and maintain curl structure 

Extras & Actives

Small additions to boost benefit:

  • Lemon juice / apple cider vinegar — slightly acidic, helps close cuticle, but use in moderation (may lighten hair) 

  • Essential oils (lavender, peppermint, rosemary, etc.) — for scent and scalp stimulation (must be diluted) 

  • Ground cinnamon — sometimes used to stimulate blood flow to scalp 

  • Brown sugar — mild exfoliant for scalp when used carefully 

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