आज के प्रदूषण भरे माहौल में हर कई स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से जूझ रहा हैं। खूबसूरत रहने के लिए सभी हर संभव प्रयास करता है। अपने चेहरे को चमकदार और हेल्दी बनाने के लिए हर कोई तमाम महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार हमारे घर में ही स्किन से संबंधित सभी समस्याओं का समाधान उपलब्ध रहता है। जैसे की ब्लैक और व्हाइट हैड्स की दिक्कत से हर कोई परेशान रहता हैं, वो इससे छुटकारा पाने के लिए पार्लर और ब्यूटी प्रोडक्ट पर हजारों खर्च कर देते है। लेकिन इसका उपाय घर में ही मौजूद है। 

ब्लैकहेड्स के कारण 

ब्लैकहेड्स कई वजह से हो सकते है पर इसके मुख्य कारण होता है, त्वचा में सीबम का अधिक बनना। त्वचा में सिबेशियस ग्लांड्स मतलब तैलीय ग्रंथियां मौजूद होती हैं, जो सीबम (तेल) का उत्पादन करती हैं। त्वचा में बनने वाला यह तेल त्वचा को सुरक्षित और नम बनाए रखने में मदद करता है, पर कभी-कभी त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओं की परत के वजह से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। इस परिस्थिति में सीबम त्वचा के अंदर बनता तो है, लेकिन बाहर नहीं निकल पाता और ब्लैकहेड्स का कारण बनता है। इसके अलावा, ब्लैकहेड्स के कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं जैसे - 

हार्मोनल बदलाव
कुछ खास कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग
स्ट्रेस
कुछ खास दवाइयां (जैसे मसल्स बनाने के लिए दवा, गर्भनिरोधक गोलियां आदि)
अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स युक्त आहार का सेवन

 

ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय -1

सामग्री

• 1 चम्मच चीनी (घर पर पीस लीजिए)
• 1 चम्मच गुलाब जल
• 1 चम्मच चावल का आटा
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल

व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स हटाने का उपाय

• आप ऊपर बताई गई सभी चीजों को मिलाकर एक स्क्रब पेस्ट तैयार कर लीजिए। 
• अब इस पेस्ट को 2 मिनट चेहरे पर लगाकर सूखने दें। 
• दो मिनट बाद आप हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 
• करीब 3 मिनट मसाज करने के बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें।

 

ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय - 2 

टमाटर

टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन सी के साथ ऐसे तत्व पाए जाते हैं तो आसानी से स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिला सकते है। व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए टमाटर के पल्प को चेहरे पर अच्छी तरह से रगड़े। करीब 5 मिनट लगा रहने के बाद पानी से धो लें। 

दही

दही का इस्तेमाल करके आप व्हाइटहेड्स की समस्या से छुटकारा पा सकते है। इसके लिए 1 चम्मच ओटमील में 2 चम्मच दही डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद असे चेहरे पर लगा लें। करीब 10 मिनट लगा रहने के बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो स्किन संबंधी हर समस्या से छुटकारा दिला देते हैं। व्हाइटहेड्स से निजात पाने के लिए इसकी 3-4 बूंद प्रभावित जगह पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करे। करीब 15 मिनट लगा रहने के बाद धो लें। 

लहसुन

लहसुन में एंटी बैक्टीरियल, एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। लहसुन की कली को पीसकर व्हाइटहेड्स में लगाए। करीब 5-10 मिनट लगा रहने के बाद धो लें। 

मुल्तानी मिट्टी

आप मुल्तानी मिट्टी से बने मास्क का उपयोग भी कर सकते हैं। यह आपकी स्किन की डेड कोशिकाओं को हटा देगा। इसके लिए एक बाउल में बादाम के पाउडर को ग्लिसरीन और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाएं और स्क्रब के रूप में चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। यह स्क्रब चेहरे से व्हाइट हेड्स को हटाने में प्रभावी भूमिका निभाता है।

 

ब्लैकहेड्स से बचाव

• चेहरा धोने के लिए ऐसे साबुन या फेसवाश का उपयोग करें, जो त्वचा पर ज्यादा हार्श न हो और त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करे।
• रात को सोने से पहले सारा मेकअप हटाकर और चेहरा साफ करके सोएं।
• चेहरे को दिन में दो बार से ज्यादा न धोएं। 
• ऑयल बेस्ड कॉस्मेटिक का उपयोग न करें। इसकी जगह वाटर बेस्ड क्रीम या मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जा सकता है।
• किसी भी तरह के एक्ने को दबाकर निकालने की कोशिश न करें। इससे त्वचा पर संक्रमण और घाव हो सकता है।
• अपने चेहरे को बार-बार न छुएं।