शिशुओं में संपूर्ण त्वचा होने की प्रतिष्ठा होती है, इसलिए अधिकांश नए माता-पिता को यह जानकर आश्चर्य होता है कि शिशु की कोमल त्वचा एक मिथक है। जीवन के पहले वर्ष में त्वचा के दोष वास्तव में काफी आम हैं।

1. अपने बच्चे को धूप से दूर रखें

आपको अपने बच्चे का जितना हो सके धूप में समय सीमित करना चाहिए। जब आप उन्हें बाहर ले जाते हैं, तो उनकी त्वचा को सर्दियों में भी धूप से दूर रखने की कोशिश करें।

खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के विश्वसनीय स्रोत के अनुसार, आपको 6 महीने से कम उम्र के बच्चे को सनस्क्रीन नहीं लगानी चाहिए। इसके बजाय, वे निम्नलिखित की अनुशंसा करते हैं:

जितना हो सके अपने बच्चे को छाया में रखें
अपने बच्चे को एक टोपी में रखें जो गर्दन और कानों को ढके
अपने बच्चे को ढीले-ढाले, हल्के कपड़े पहनाएं जो हाथ और पैर को ढकें
सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच सूर्य के संपर्क को सीमित करें। जब पराबैंगनी (यूवी) किरणें सबसे मजबूत होती हैं
यदि आप कुछ मिनट से अधिक समय बाहर बिता रही हैं तो अपने बच्चे को ब्रेस्टमिल्क या फॉर्मूला दूध से हाइड्रेट रखना भी महत्वपूर्ण है।

क्या आप सोने से पहले यह ब्यूटी टिप्स फॉलो करती हैं? अगर नहीं करती हैं तो अब से जरूर फॉलो करें, आपकी स्किन हमेशा करती रहेगी ग्लो। सोने से पहले कई लोग थकान के कारण अपनी स्किन के लिए कुछ नहीं कर पाते, पर अगर अपनी इस आदत को थोड़ा बदल लिया जाए तो बहुत कुछ फायदा हो सकता है।
 कुछ लेडीज़ दिनभर तो अपनी स्किन की देखभाल सही तरह से करती हैं पर रात के समय शारीरिक थकान के चलते उसे अनदेखा करके सो जाती हैं, पर क्या आप जानती है। कि रात के समय जब हम सो रहे होते है। तब भी हमारे शारीरिक अंग अपना काम सुचारू रूप से कर रहे होते हैं। जिससे आप सुबह उठकर अपने आप में फ्रेश सा महसूस कर सकें। स्किन की उचित देखभाल के लिए हमे कुछ चीजों को करने की काफी आवश्यकता होती है। जिससे आपकी स्किन सुंदर मुलायम और चमकदार बन सकती है। त्वचा की देखभाल के लिए रात को सोने से पहले कुछ टिप्स को फॉलो करना जरूरी होता है। 

Different skin types react differently according to a different skin care regimen.  Using the wrong products without knowing your exact skin type could worsen acne, dryness, or other skin problems. A daily skin care routine can help to maintain skin health and improve skin concerns like acne, scarring, and dark spots.

Introduction: Why Your Skincare Routine Matters

Healthy skin doesn’t happen overnight — it’s the result of consistent care that matches your unique needs. Building a skincare routine designed for your skin type can make a Big difference. Instead of copying a random influencer’s routine or grabbing every new product on the shelf, learning what your skin needs will help you save time, money, and frustration.

This guide walks you through exactly how to build a skincare routine for your skin type. You’ll learn how to identify your skin type, choose the right products, and create a step-by-step routine that’s easy to follow.

The first and most important step is knowing your skin type. Using products made for another skin type can lead to irritation, dryness, or breakouts. Here’s how to figure it out:

• Normal Skin: Feels balanced, not too dry or too oily.
• Oily Skin: Appears shiny, especially in the T-zone, and may be prone to acne.
• Dry Skin: Feels tight, flaky, or rough; lacks moisture.
• Combination Skin: Oily in some areas (like the forehead and nose) but dry in others (like the cheeks).
• Sensitive Skin: Easily irritated, red, or reactive to products.

A simple way to test: After washing your face with a gentle cleanser, leave it bare for an hour. How your skin feels afterward will reveal its type.

No matter your skin type, a simple three-step routine is the foundation:

1. Cleanser – Removes dirt, oil, and makeup.
2. Moisturizer – Locks in hydration and protects the skin barrier.
3. Sunscreen – Shields against harmful UV rays during the day.

Once you’re comfortable with these basics, you can add targeted treatments like serums or exfoliators.

Let’s break it down based on different skin types.

• Cleanser: Use a foaming or gel cleanser with ingredients like salicylic acid to control excess oil.
• Moisturizer: Pick an oil-free, lightweight lotion.
• Extras: Clay masks and gentle exfoliation can help unclog pores.

• Cleanser: Go for a creamy, hydrating cleanser without sulfates.
• Moisturizer: Look for thick creams with hyaluronic acid, glycerin, or ceramides.
• Extras: Use hydrating serums and avoid harsh scrubs.

• Cleanser: Use a gentle, balancing cleanser.
• Moisturizer: Apply a lightweight lotion on oily areas and a richer cream on dry patches.
• Extras: Multi-masking (different masks for different areas) works well.

• Cleanser: Choose fragrance-free, gentle cleansers.
• Moisturizer: Look for calming ingredients like aloe or oat extract.
• Extras: Patch test new products and avoid alcohol-heavy formulas.

• Cleanser: Mild foaming or cream cleanser.
• Moisturizer: Balanced lotion or cream with antioxidants.
• Extras: You can experiment more easily with treatments.

गुलाब जल ज्यादातर हर घर में पाया जाता है इसका इस्तेमाल हम चेहरे के मुहांसे दूर कर सकते हैं 

नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा पर बैक्टीरिया को मारते हैं और जलन से राहत दिलाते हैं।चूंकि नारियल का तेल कच्चे नारियल या सूखे नारियल के गुच्छे से उत्पन्न वसा है, इसलिए इसके गुण इसे विशेष प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोगी बनाते हैं, जैसे कि सूखी या सामान्य से शुष्क त्वचा। नारियल का तेल पौष्टिक फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज और सुरक्षा प्रदान करता है। लिनोलिक एसिड (विटामिन एफ) जो त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है, और लॉरिक एसिड, जिसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं, दो उदाहरण हैं।