Beauty

बाल क्यों होते हैं दोमुंहे? बिना किसी खर्च के दोमुंहे बालों से पाना चाहते हैं छुटकारा

1.हेयर ट्रिमिंग (Hair trimming):-

बालों की देखभाल बहुत जरूरी है, इसलिए उन्हें हर महीने ट्रिम कराते रहना चाहिए। आप बीच में कभी-कभी स्किप कर सकते हैं, लेकिन ट्रिम कराते रहें। इससे बालों में एक फ्लो और फिनिशिंग बनी रहती है। साथ ही उनकी ग्रोथ भी अच्छी होती है। बालों को ट्रिम न कराने पर वे कुछ दिनों बाद नीचे से झाड़ू जैसे रूखे हो जाते हैं।उनमें जगह- जगह स्प्लिट एंड्स हो जाते हैंI ट्रिमिंग कराते समय स्प्लिट एंड्स  जरूर निकलवाएं। इन्हें घर पर भी निकाल सकते हैं। इसके लिए बालों को खोल लें। अब कुछ 10-12 बालों को एक साथ लेकर उन्हें मोड़ते रहेंI ठीक वैसे ही जैसे आप दीये के लिए  बाती तैयार करते हैं।जब ये पूरी तरह घूम जाए तो अपने दाएं हाथ की दो उंगलियों के बीच में दबा लें और बाएं हाथ से इस घूमी हुई लट को पकड़कर रखें। अब दाएं हाथ की दोनों उंगलियों को ऊपर-नीचे करें जितने दो मुंहे बाल होंगे वे बाहर निकल आएंगेI अब इन्हें कैची से कट कर लीजिए। इस तरह आपके स्प्लिट एंड्स निकल जाएंगे।

2.कोल्ड वॉटर थेरेपी (Cold water therapy):-

एक्सपर्ट मानते हैं कि कोल्ड वॉटर थेरेपी बालों पर गजब का काम करती है। ये हेयर फॉलिकल को मजबूत बनाती है और बालों में शाइनिंग लाती है। कोल्ड वॉटर थेरेपी से बालों में ब्रेकेज प्रॉब्लम को दूर करता है। इसके लिए आपको पानी को डबल बॉईलर में उबलना है और उसे रूम टेम्प्रेचर पर ठंडा करना है। रूम टेम्प्रेचर पर ठंडा होने के बाद उसे फ्रीज में कम से कम 1 घंटे के लिए रखना है। अब इस कोल्ड वॉटर में बालों के निचले हिस्से को डिप करना हैI सप्ताह में दो बार ये प्रक्रिया दोहराएंI इससे बाल सॉफ्ट हो जाते हैं और स्प्लिट एंड्स भी खत्म हो जाते हैं।

3.रफ कॉम्बिंग (Rough combing):-

चेहरे की तरह बालों को भी देखभाल की जरूरत होती है। यदि आप अधिक बल के साथ कंघी करते हैं तो बाल टूटते और उलझते हैं। टूटे बालों में बहुत जल्दी स्प्लिट एंड्स आ जाते हैं। लंबे बालों को उंगलियों की सहायता सुलझा लें और उसके बाद कॉम्ब करेंI यदि आपके बाल घने और लंबे हैं तो उनके लिए डिटेंगलिंग कॉम्ब या वाइड टूथ-कॉम्ब इस्तेमाल करें। इनसे बाल आसानी से सुलझ जाते हैं।

4.सल्फेट फ्री शैंपू (Sulfate-free shampoos):-

मार्केट में कई तरह के शैंपू मौजूद हैं लेकिन हमें ये ध्यान रखना है कि कौन-सा शैंपू हमारे बालों के लिए बेहतर होगा? तभी आप सिल्की करने वाले फैंसी शैंपू के झांसे में नहीं आएंगे। आपके बाल दो मुंहे हैं, 
तो अल्कोहल बेस्ड शैंपू का इस्तेमाल करने से बचें। प्लांट बेस्ड शैंपू का उपयोग ही करेंI ये सल्फेट फ्री होते हैं। सल्फेट बालों को डैमेज करते हैं, जिससे स्प्लिट एंड्स की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है। यह बालों
को समय से पहले सफेद भी कर देते हैं, इसलिए केवल प्लांट बेस्ड शैंपू इस्तेमाल में लाएं।

5.सन एक्सपोजर से बचें (Avoid Sun exposure):-

सुबह की धूप शरीर के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन 9 बजे के बाद की धूप बालों में स्प्लिट एंड्स  की प्रॉब्लम को बढ़ा सकती हैं। जब भी धूप में कहीं बाहर निकलें, तो सिर को हैट, कैप या दुपट्टे से कवर करके रखें। बालों में जेल या तेल लगाकर धूप में न निकलेंI इससे स्कैल्प में डस्ट जमा होता है जो कि दोमुंहे बालों का कारण बनते हैं। सुबह के 10 बजे से लेकर दोपहर के 3 बजे तक तेज धूप रहती है | इस वक्त सूर्य की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें ज्यादा सक्रिय रहती हैं। इनके संपर्क में आकर बाल डैमेज हो जाते हैं, इसलिए उन्हें सनबर्न से बचाना चाहिए। सनबर्न होने से बाल ब्लॉन्ड हो जाते हैं और धीरे-धीरे उनमें स्प्लिट एंड्स आ जाते हैं।


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Let’s take a deep dive into everything you need to know. We’ll go from understanding basic products to building a makeup routine you can trust for everyday wear, and even how to elevate it when you want to experiment.

Starting With the Basics

 

The first thing to remember is that makeup works best on healthy skin. Before you even pick up a foundation or concealer, it’s good to establish a simple skincare routine. Cleansing, moisturizing, and using sunscreen daily will give your makeup a smooth canvas. Think of it like painting on a primed surface rather than a rough wall—your products will blend better, last longer, and look more natural.

When you’re just starting out, don’t feel pressured to buy every product in the store. Many beginners spend a lot of money on things they never use. Instead, focus on a few essentials that can create a full look without overwhelming you. A simple routine usually includes foundation or BB cream, concealer, blush, eyeliner, mascara, an eyebrow product, and lipstick or lip gloss. That’s more than enough to begin with.

Foundation and Concealer

 

One of the most confusing steps for beginners is choosing a foundation. There are powders, liquids, creams, and even sticks. The goal isn’t to cover your face completely but to even out your skin tone. If you’re new, start with something light like a BB cream or tinted moisturizer. These products are forgiving, easy to apply with your fingers, and don’t require precise blending.

For days when you need more coverage, a liquid foundation is a good choice. Always test shades in natural light and apply a small amount on your jawline instead of your hand. The right color should disappear into your skin without leaving a sharp contrast.

Concealer is another essential because it helps hide dark circles, blemishes, or redness. A creamy concealer is easier to work with than a stick formula for beginners. Apply a small amount under your eyes in a triangular shape and gently tap it in with your ring finger. Remember, less is more—you can always add more if needed.

Blush, Bronzer, and Highlighter

 

Adding color back into your face prevents makeup from looking flat. A soft pink or peach blush is perfect for beginners because it gives a healthy glow. Powder blushes are easier to control than cream ones, and you can apply them with a fluffy brush to the apples of your cheeks.

Bronzer helps add warmth and dimension, but you don’t need to contour like a professional right away. Just a light sweep across your forehead, jawline, and under the cheekbones is enough. Highlighter, on the other hand, adds brightness. For a natural look, dab a little on the tops of your cheekbones, the bridge of your nose, and your cupid’s bow.

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