Health

डार्क सर्कल दूर करने में मदद करेगी हल्दी से बना ये मास्क, इस तरह करें तैयार

वर्तमान समय में अनहेल्दी खानपान, तनाव, नींद की कमी और वर्क प्रेशर के कारण लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। पूरे दिन मोबाइल फोन और लैपटॉप चलाने के कारण आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं। काले घेरे के कारण चेहरा डल दिखने लगता है, जिसका असर आपकी पर्सनालिटी पर भी पड़ता है।चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं खूबसूरत आंखें। हम सभी आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए कई तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं और मेकअप से आंखों को खूबसूरत बढ़ाती हैं। लेकिन मेकअप से आंखों की खूबसूरती कुछ ही देर तक कायम रहती है।
आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए प्राकृतिक चीज़ों का इस्तेमाल करना बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। घर में आसानी से उपलब्ध हो जाने वाली चीज़ों से तैयार होने वाले आई मास्क से आँखों के नीचे के डार्क सर्कल और झाइयों से छुटकारा पाया जा सकता है। 

डार्क सर्कल्स के कारण 


वर्तमान समय में अनियमित जीवनसैली, नींद पूरी ना होना, खून की कमी, डिहाइड्रेशन, एजिंग, हार्मोन्स में बदलाव, कोई जेनेटिक परेशानी और अधिक समय तक मोबाइल चलाने के कारण, आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या होती है। हालांकि घरेलू उपायों के जरिए त्वचा संबंधी इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।

आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसे होममेड आई मास्क के बारे में जिनसे आप अपनी आंखों को खूबसूरत बना सकती हैं।

हल्दी और दही का फेस पैक
सामग्री

एक छोटे चम्मच हल्दी
एक बड़ा चम्मच दही
ऐसे करे प्रयोग 
दही का इस्तेमाल करने से स्किन चमकदार बनती हैं और चेहरे से सूजन भी कम हो जाती है। इस पैक को बनाने के लिए एक छोटे चम्मच हल्दी में एक बड़ा चम्मच दही मिला लें। फिर इस पेस्ट को अपने हाथों पर लेकर आंखों के नीचे हल्के हाथों से रगड़ें। 10-15 मिनट तक सूखाने के बाद त्वचा को गर्म पानी से धो लें। आप इस नुस्खे को हफ्ते में 3 बार अपना सकते हैं।

एलोवेरा जेल और हल्दी पाउडर 
सामग्री

4 टेबलस्पून एलोवेरा जेल
1 टेबलस्पून  matcha का पाउडर 
चुटकी भर हल्दी पाउडर 
ऐसे करे प्रयोग 
एक कटोरी में 4 टेबलस्पून एलोवेरा जेल, 1 टेबलस्पून matcha का पाउडर और चुटकी भर हल्दी को डालकर उसे अच्छी तरह मिलाएं और इस पेस्ट को रात में अपनी आंखों के नीचे लगाकर छोड़ दें। कुछ रात तक लगातार इस प्रयोग को करें और अगली सुबह होकर पानी से धो लें।


खीरा


सामग्री

  • खीरे की स्लाइस

ऐसे करे प्रयोग 


खीरा शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है। खीरा आंखों को ठंडक पहुंचाकर आंखों के नीचे से काले घेरे को दूर करता है। इस नुस्खे को अपनाने के लिए पहले खीरे की स्लाइस को काट लें। फिर उसे कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें। जब वह ठंडा हो जाए तो उसे निकालकर करीब 10 मिनट तक अपनी आंखों पर रखें। नियमित तौर पर यह उपाय अपनाने से भी डार्क सर्कल्स कम होते हैं।


दूध और बेकिंग सोडा 

 

सामग्री 

  • 4 बड़े चम्मच कच्चा दूध 
  • 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा 
  •  

ऐसे करे प्रयोग 

एक छोटे बाउल में दोनों सामग्रियों को डालें। फिर दोनों सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह से मिलाएं हुए पेस्ट तैयार करें। इस तैयार पेस्ट को थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रख दें। अब ये आई मास्क 20 मिनट तक के लिए आँखें के निचे लगाइये, और आँखें बंद करके लेट जाएं। फ्रिज में रखने की वजह से ये आँखों को ठंडक प्रदान करेगा। 20 मिनट बाद चेहरा और आँखें पानी से धो लें। इस मास्क का हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें इससे आँखों के नीचे की झुर्रियों से राहत मिलेगी।

 

 

दिनभर काम करने के बाद आंखें थकान महसूस करती हैं और खराब लाइफस्टाइल या अनुचित खान-पान आँखों के नीचे काले घेरों या डार्क सर्कल की समस्या को जन्म देता है। आंखों के नीचे की जगह पर मास्क का इस्तेमाल त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं, यही नहीं इन मास्क का नियमित इस्तेमाल डार्क सर्कल ठीक करके आंखों को स्वस्थ बनाए रखता है। इस तरह से यहां बताए गए सभी आई मास्क मुख्य रूप से डार्क सर्कल के लिए प्रभावी रूप से काम करते हैं। यह आई मास्क पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और इनका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है, लेकिन संवेदनशील त्वचा पर इनके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें।

 

Related Posts

Home Remedies For Nausea

The unsettling feeling of nausea is the propensity to vomit. Everyone occasionally feels nauseous for a variety of reasons. The feeling of nausea is a symptom, not a sickness. It is typically not serious and can be an indication of many different health issues. Simple actions can be taken to relieve nausea. You can treat nausea with various plants and home treatments.

05 Dec 2025

गले में खराश के घरेलू उपचार हिंदी में

पांच से पंद्रह साल की उम्र के बच्चों में स्ट्रेप गले का संक्रमण आम है। वयस्कों में स्ट्रेप थ्रोट भी विकसित हो सकता है। 10 में से 1 वयस्क को गले में खराश की शिकायत होने पर वास्तव में स्ट्रेप थ्रोट हो सकता है। एक स्ट्रेप गले का संक्रमण अत्यधिक संक्रामक होता है और दूषित हवा में सांस लेने से संक्रमित से स्वस्थ व्यक्ति तक आसानी से फैल सकता है।

14 Nov 2025

Beyond Protection: The Holistic Impact of Face Masks on Health

1. The Shield Against Illness: Wearing face masks has become a universal practice, primarily recognized for their role in preventing the spread of viruses. Beyond this fundamental function, masks serve as a powerful shield, protecting our respiratory health by filtering out airborne particles and minimizing the risk of respiratory infections.

20 Nov 2025

Techniques for foot massage and their advantages

Many people like providing or receiving a foot massage at the conclusion of a hard day. Foot massage can help you relax and ease muscle pain.
There are a variety of foot massage techniques that are simple to attempt at home. Foot massage techniques are described in detail in this page.
Continue reading to learn how to massage your feet.

 

15 Dec 2025

Your Newborn: 30 Tips for the First 30 Days

Hints for Nursing

बच्चे खाते हैं और खाते हैं। हालाँकि प्रकृति ने आपको और आपके बच्चे को सही उपकरण उपलब्ध कराने का बहुत अच्छा काम किया है, लेकिन शुरुआत में यह आपकी अपेक्षा से अधिक कठिन होने की गारंटी है। गले में खराश से लेकर सख्त लैच-ऑन तक, नर्सिंग भारी लग सकती है।

1. Women who seek help have a higher success rate

न्यू यॉर्क शहर में एक स्तनपान सलाहकार स्टेसी ब्रोसनन का सुझाव है, "आपके जन्म देने से पहले सफलता सुनिश्चित करने के तरीकों के बारे में सोचें।" उन दोस्तों के साथ बात करें जिनके पास एक अच्छा नर्सिंग अनुभव था, बेबी के बाल रोग विशेषज्ञ से स्तनपान सलाहकार की संख्या के लिए पूछें, या ला लेचे लीग (नर्सिंग सहायता समूह) की बैठक में भाग लें

02 Jul 2025
Latest Posts