जब आपके बालों में मेलेनिन की कमी हो जाती है तो उम्र के साथ ये सफेद होने लगते हैं। बालों का सफेद होना एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है जो आमतौर पर 35 से 40 की उम्र के आसपास शुरू होती है। दूसरी ओर, समय से पहले सफेद होना प्राकृतिक नहीं है और यह पोषण की कमी या तनाव का संकेत हो सकता है।
अगर आप भी इसी तरह कम उम्र में सफेद बालों से परेशान हैं, तो हम आपके लिए कुछ उपयोगी सलाह लेकर आए हैं। राहत के उपायों के बारे में जानने से पहले पता करें कि कम उम्र में बाल सफेद क्यों होने लगते हैं।

गर्मी के मौसम की सबसे अच्छी चीजों में से एक है आम! ये रसदार और स्वादिष्ट फल साल के इस समय उपलब्ध होते हैं। लेकिन मेरी मां अक्सर आम खाने से पहले एक बाल्टी पानी में आम डाल देती हैं। हालाँकि आम की महक उन्हें खाने के लिए बेताब कर देती है, माँ अपने नियम पर अडिग रहती है। उनकी सलाह है कि खाने से कम से कम दो घंटे पहले आम को पानी में डुबोकर ही खाना चाहिए। क्या आप जानते हैं ऐसा क्यों किया जाता है? तो आइए जानते हैं इस बारे में।

गर्मियों के मौसम का मतलब चिचिलाती धूप और लू। यदि आप इसके शिकार हो जाते हैं, तो निस्संदेह आप अस्वस्थ हो जाएंगे। धूप या लू से होने वाली समस्याओं से बचने के लिए प्याज को अपनी डाइट में शामिल करें। प्याज हमारे शरीर को गर्मी के मौसम में होने वाले संक्रमणों से बचाने में मदद कर सकता है। अगर आप गर्मियों में प्याज खाने के फायदों के बारे में और जानना चाहते हैं तो अंत तक पढ़ते रहें।

चाय पीयेंगे तो काले पड़ जायेगा। आपको घर में किसी न किसी समय इस बारे में चेतावनी दी गई होगी, और आपको चाय पीने से मना किया गया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सच्चाई क्या है? क्या चाय पीने से काला हो सकता है?

Life requires a certain amount of balance. We're always attempting to live a little more deliberately, whether it's achieving a work-life balance or eating a more balanced diet.
Here are a few thoughtful suggestions and methods to help you live a more balanced lifestyle.

प्राचीन काल से ही, योग को विभिन्न प्रकार की शारीरिक और मानसिक बीमारियों के लिए प्रभावी दिखाया गया है। ऐसा माना जाता है कि यह आपके स्वास्थ्य को अंदर से बेहतर बनाता है और आपको चमकदार त्वचा देता है। इसलिए अगर आप अपनी त्वचा को जवां दिखाना चाहते हैं तो योगा ट्राई करें।