खुद को सुंदर बनाने के लिए तो आप अपने चेहरे की देखभाल करते होंगे, लेकिन खूबसूरत दिखने के लिए केवल चेहरे की ही नहीं बल्कि हाथ और पैरों की देखभाल करने की भी जरूरत होती है। भले ही आप अपने हाथ , पैर और नाखूनों की सफाई रोज न कर पाते हों, लेकिन इन्हें स्वस्थ रखने और बीमारियों से बचाने के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर करा सकते हैं। मगर सॉफ्ट हाथों-पैरों और चमकीले नाखूनों के लिए रोज-रोज पार्लर जाना संभव नहीं है। वैसे भी कैमिक्ल युक्त चीजों का इस्तेमाल करने से फायदा होने की जगह पर नुकसान होने लगता है। एसे में आप घर पर ही मैनीक्योर और पेडीक्योर कर सकते हैं।
मैनीक्योर और पेडीक्योर आपके हाथ और पैरों का एक कॉस्मेटिक ब्यूटी ट्रीटमेंट है, जो नाखूनों को कमजोर होकर टूटने से बचाने के साथ हाथों व पैरों पर पड़ने वाली झुर्रियों को भी कम करता है। दोनों ही ट्रीटमेंट आपको जोड़ों के दर्द, साइनस, सर्दी और बलगम से राहत दिलाते हैं। इतना ही नहीं मैनीक्योर, पेडीक्योर को नियमित रूप से कराने पर नाखूनों में होने वाले फंगल इंफेक्शन से भी छुटकारा पाया जा सकता है।आज हम आपको बताएंगे कि कैसे प्राकृतिक तरीके और बिना पैसे गवाए मैनीक्योर और पेडीक्योर किया जा सकता है।

गर्मी में अक्सर धूल और पसीने के कारण शरीर में खुजली होने लगती है। यहां तक कि कुछ लोगों को यह समस्या इतनी ज्यादा हो जाती है कि शरीर में खुजली के कारण भी दाने निकल आते हैं। ये सभी चीजें धूप, धूल या संक्रमण के कारण हो सकती हैं।

सर्दी का सबसे ज्यादा असर स्किन पर देखने को मिलता है। खुश्क हवाएं स्किन को रूखा और बेजान बना देती हैं। खासकर होंठ सर्दी के मौसम में बेहद रुखे और पपड़ीदार हो जाते है। होंठों पर ड्राइनेस इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि कई बार होंठों से खून तक निकलने लगता है। इस मौसम में होंठों की खास देखभाल की जरूरत है। होंठ सर्दी के मौसम में भी नर्म मुलायम और कोमल बने रहे इसके लिए जरूरी है कि आप सर्दी में होंठों की खास देखभाल करें। आइए हम आपको चार ऐसे तरीके बताते हैं जिनकी मदद से आपके होंठ नर्म गुलाबी और सॉफ्ट रहेंगे।

Pomegranates, hailed as a superfood in recent years, have grown in popularity as a fruit that helps reduce inflammation and enhance general health.

Polyphenols, powerful antioxidant-containing compounds found in other plant-based foods like berries and green tea, are responsible for many of these benefits.

Pomegranates may be able to boost your health from the inside out due to their nutritional richness. This could include your skin's wellness, although many of the claims presented online have certain limitations.

Nowadays we are easily able to use many products to look beautiful. Perhaps this is the reason why there are many types of beauty products available in the markets. No matter how expensive products are for beauty, we buy them easily. At the same time, lipstick is the first choice among women's beauty products. Girls never go out without lipstick. Whether to go to a party or to do any other work, lipstick is the most important thing.

Applying lipstick several times a day can cause stomach cramps. It has been revealed in many types of research that lipsticks contain a high amount of lead, which is harmful to our health. Actually, lead is a type of neurotoxin and can affect the nervous system. This can also cause brain damage.

पिंपल्स आपको अनकम्फर्टेबले महसूस करा सकते हैं। मुंहासों के निशान को खत्म करना भी बेहद मुश्किल होता है। ऐसे में शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। शहद में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी, सी, जस्ता, तांबा, लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम और नमक सहित कई तरह के पोषक तत्व होते हैं। इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं। यह हमारे शरीर को साफ करता है, हमारे खून को साफ करता है और पिंपल्स को दूर रखता है। बेदाग त्वचा के लिए आप शहद भी लगा सकते हैं। आइए देखें कि आप फेस पैक बनाने के लिए इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा और शहद
बेकिंग सोडा डेड स्किन को एक्सफोलिएट करता है। यह मुंहासों के निशान को भी मिटाने में मदद करता है। 1 चम्मच बेकिंग सोडा और 2 चम्मच शहद का पेस्ट पीड़ित स्थान पर लगाएं। इस पेस्ट को धोने से पहले अपनी त्वचा पर 5-8 मिनट तक मसाज करें।